Как рассказали специалисты Центра, скандинавская ходьба полезна для организма, а особенно — для граждан в возрасте. Улучшается кровообращение, идет тренировка плечевого пояса, профилактика остеохондрозов, укрепление мышц, уменьшение нагрузки на позвоночник. Наталья Ранцева, Надежда Евсеева с радостью ходят с палками на стадионе и в парке районного центра.
